La presión arterial es una de las condiciones de salud más comunes. Regularmente las personas son recetadas con medicamentos del uso diario para mantenerla bajo control o para bajarla. La presión arterial alta puede detonar otras enfermedades o ser una señal de la existencia de ellas.
Un remedio natural muy sabroso y prácticado por muchas personas se hace con la maracuyá. Este remedio lo he escuchado desde pequeña e incluso hay personas que lo toman como su medicamento. Es sencillo. Necesitará:
· 1 kilo de Maracuyá
· 2 litros de agua
· Azúcar al gusto
· Procedimiento:
· Abra las frutas por la mitad, con una cuchara saque todas las semillas y colóquelas en una licuadora
· Añada el agua y licue
· Coloque el resultado en un cedazo y cuele
· Pruebe el jugo que ha sido extraído y añada agua para diluir a gusto
· Si desea puede añadir azúcar
· Guarde en la nevera y tome un vaso diario
· No olvide monitorear su presión arterial diariamente
Cabe destacar, que la maracuyá tiene un alto contenido de vitamina A y C, que ayudan a eliminar los radicales libres que causan daño al organismo, a prevenir enfermedades cardíacas y cancerígenas, a fortalecer los huesos y a reparar los tejidos del cuerpo. ¡Maravillosa!
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