Mezcla perejil y limón controla la diabetes, cuida la salud gastrointestinal...

Ingredientes del perejil y limón para adelgazar

1 limón
2 oz / 60 gramos de perejil
10 oz / 300 ml de agua fría

Nota: La cantidad de los ingredientes dados aquí es para una dosis de un día.

Cómo hacer esta bebida perejil y limón para adelgazar

La preparación de esta bebida es muy fácil. Esto es lo que tienes que hacer:

Exprimir el limón para obtener su jugo

Picar el perejil en trozos pequeños, preferiblemente en una licuadora.

Poner los dos ingredientes juntos, añadir agua y mezclar bien.

Si se cansa del zumo de limón sustitúyalo por yogur, que facilita y mejora la digestión, pero es importante estar con 0% de grasa.

Cómo tomar la bebida de perejil y limón para bajar de peso

Usted debe recordar una cosa – es extremadamente importante beber esta bebida casera inmediatamente después de levantarse por la mañana con el estómago vacío.

También debe saber que sólo necesita consumirlo durante 5 días y luego hacer un descanso de 10 días.

Es importante consumir siempre esta bebida fresca. Si es necesario, repita el perejil y el jugo de limón mientras sienta la necesidad de bajar su peso corporal.